Sie öffnen die Augen, noch leicht benebelt, und da ist sie … Überraschung: Ihr Kissen ist feucht, genau wie Ihre Wange. Etwas peinlich, oder? Doch dieses kleine nächtliche Ärgernis kommt häufiger vor – und ist aufschlussreicher – als Sie vielleicht denken. Was wäre, wenn es kein Problem, sondern ein positives Signal Ihres Körpers wäre? Werfen wir einen genaueren Blick auf dieses ebenso natürliche wie faszinierende Phänomen.
Sabbern im Schlaf: Ein Zeichen für Tiefschlaf?
Es mag schwer zu glauben sein, aber ja: Nächtlicher Speichelfluss kann ein Beweis dafür sein, dass Sie tief und fest schlafen ! In den erholsamsten Schlafphasen entspannt sich unser Körper vollständig, einschließlich der Gesichtsmuskulatur. Dadurch fließt der Speichel nicht mehr auf natürliche Weise in unseren Hals und kann auf unserem Kissen landen. Beruhigend, oder? Es ist, als würde Ihr Körper Ihnen sagen: „Sie bekommen endlich die Ruhe, die Sie brauchen!“
