Wenn Ihr Körper mit Giftstoffen überlastet ist, kann die von der Leber in die Gallenblase abgegebene Galle zu konzentriert werden. Dies kann das Organ verstopfen und letztendlich zu Gallensteinen und Schmerzen führen.
Gallensteine treten typischerweise bei Patienten mit einer cholesterin- und fettreichen Ernährung auf. Sie können auch durch das Auslassen von Mahlzeiten, zu schnelles Abnehmen oder eine unzureichende Ballaststoffaufnahme verursacht werden (3).
Das Organ reagiert gut auf die tägliche Einnahme von Pfefferminze und Mariendistel, das Wichtigste ist jedoch, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, viele unlösliche Ballaststoffe zu essen und fettreiche Lebensmittel zu vermeiden (4).
3. Blut
Blut ist eine der wichtigsten Flüssigkeiten in Ihrem Körper, da es Sauerstoff und Nährstoffe zum Körpergewebe transportiert und dessen Abfallprodukte zur Verarbeitung sammelt.
Faktoren wie Alter und schlechte Ernährung können dazu führen, dass die Arterien weniger flexibel sind und sich mit Plaque füllen, was das Herz belastet und die Blutzirkulation einschränkt (5).
Durch Dehydration wird das Blut außerdem klebriger und kann sich schlechter durch den Körper bewegen (6).
Andererseits erhöhen einige verschreibungspflichtige Medikamente das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln, die die Arterien verstopfen und Herzinfarkt , Schlaganfall und sogar den Tod verursachen (7).
Wenn Leber und Nieren nicht richtig funktionieren, wird das Blut mit Giftstoffen überladen und transportiert diese zu Ihren Hauptorganen.
Deshalb ist es wichtig, antioxidantienreiche Lebensmittel wie Blaubeeren , dunkles Blattgemüse, Rote Bete, Zitronen und Knoblauch zu essen.
Sie können auch ganzheitliche Behandlungen wie die blutreinigende, harntreibende Klettenwurzel oder den schleimlösenden und durchblutungsfördernden Rotklee ausprobieren (8,9).
