Es ist wichtig, Ihren Cholesterinspiegel zu senken, um ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu vermeiden. Und es ist ebenso wichtig zu wissen, dass dies mit der Ernährung beginnt, indem Sie sich für eine Ernährung mit wenig gesättigten Fettsäuren und Cholesterin entscheiden. Darüber hinaus wird Knoblauch oft nachgesagt, dass er von allen Lebensmitteln, die einen gesunden Cholesterinspiegel fördern, den Cholesterinspiegel am wirksamsten reguliert, indem er eine übermäßige Produktion verhindert.
Allerdings ist es wahrscheinlich sinnvoller, das Ausmaß seines Beitrags zur Regulierung des Cholesterinspiegels zu relativieren, wie in Le erläutert .
