Wenn es ausreicht, um festzustellen, dass während der essbaren Regierung von Chia umgekehrt pervertiert wird, wird vorgeschlagen, mindestens 2,5 Liter Wasser pro Schnupftabakdose zu verabreichen, von Arten, dass die darin enthaltenen Fasern die Samen darin bessere Leistungen zeigen können Ihre Bestellung. Jetzt, da Sie wissen, wie Sie mit den ernährungsphysiologischen Vorteilen von Chia abnehmen können, können wir mit dem Kochen beginnen!
Regierungsbüro von Chia
Kurzes Nagen
Wahl 1
1 Griff
1 Tasse süßer nativer Saft
Wahl 2
1 Kontingent Fertigweizenfutter
1 Schale Obst Batavia
1 Esslöffel Chia
Wahl 3
1 Spritzer (300 ml) Zitronensaft
1 Esslöffel Chia
1 Naturjoghurt oder Magerjoghurt.
Wahl 2
Römische Zuverlässigkeit
3 Esslöffel Chiasamen
2 Esslöffel Quinoa
Wahl 3
Kräuter-Romana
1 Esslöffel Chia
50 g gehackter Brokkoli
1 gegrilltes Hähnchenbrustfilet
Passionniel
Wahl 1
Einheimischer Smoothie
Wahl 2
1 Kontingent Fertigweizenfutter
1 Schluck Sojamilch
1 Esslöffel Chiasamen
Wahl 3
200 ml würziger Tee
1 Messlöffel
1 Magerjoghurt
