Low Carb Spinat-Feta-Rolle mit Frischkäse und Schinken



Den frischen Spinat waschen und grob hacken (wenn gefrorener Spinat verwendet wird, diesen auftauen und gut abtropfen lassen).

In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und den Spinat darin kurz anbraten, bis er zusammenfällt (ca. 2-3 Minuten).

Den Spinat etwas abkühlen lassen und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.

2. Füllung zubereiten:

In einer Schüssel den Frischkäse und Feta-Käse gut vermengen.

Das Ei hinzufügen und alles zu einer cremigen Masse verrühren.

Den abgekühlten Spinat unterheben und mit Salz, Pfeffer, Oregano und optionalem Knoblauch würzen.

3. Schinken vorbereiten:

Den Schinken in dünne Scheiben schneiden.

4. Teig für die Rolle:

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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