Die 4 SCHLECHTESTEN Lebensmittel, die Krebszellen ernähren
- Glukose: Krebszellen nutzen hauptsächlich Glukose (Zucker) zur Energiegewinnung.
- Hormon: Wohlwollende Signale von Insulin und IGF-1.
- Entzündungen: Diese tragen zum Abbau von Barrieren bei und können das Immunsystem schwächen.
- Blutversorgung: Sie bilden neue Blutgefäße (Angiogenese), um Nährstoffe aufzunehmen.
Viele Lebensmittel in unserer typischen Ernährung können leider alle diese Bedürfnisse decken. Aber die gute Nachricht ist, dass wir dieses Wissen zu unserem Vorteil nutzen können.
👉Wichtige Erkenntnisse
- Auch wenn 40 % der Krebserkrankungen durch die Wahl des Lebensstils, insbesondere der Ernährung, verhindert werden.
- Krebszellen leben von Glukose und benötigen für ihr Wachstum bestimmte Hormone und Entzündungen.
- Die bestmöglichen Voraussetzungen sind die Krebszellen entweder zu ernähren oder bei ihrer Bekämpfung zu helfen.
⚠️Lebensmittel, auf die Sie achten sollten
➡️4. Aflatoxin: Die schimmeligen Übeltäter
Aflatoxin ist ein Giftstoff, der von bestimmten Schimmelpilzen produziert wird und häufig in Getreide, Nüssen und Buten vorkommt. Erdnüsse, Mandeln, Walnüsse und Pistazien können bei unsachgemäßer Lagerung ebenfalls Aflatoxin enthalten. Das ist nicht der Fall, aber es spielt keine Rolle, was Sie tun, es spielt keine Rolle, was Sie tun, aber es spielt keine Rolle, was Sie tun.
- Wählen Sie die Quelle mit Bedacht: Versuchen Sie, Nüsse und Getreide aus Regionen zu kaufen, in denen es nicht zu Schimmelbildung kommt. Achten Sie auf Marken aus trockenen und klimatischen Zonen.
- Sorgfältig prüfen: Vermeiden Sie Nüsse, die verfärbt oder verschrumpelt aussehen, dies könnte auf Schimmel hinweisen.
- Frische ist wichtig: Essen Sie Nüsse innerhalb eines Monats nach dem Kauf und achten Sie auf das Verfallsdatum.
- Rösten hilft: Rösten kann den Aflatoxingehalt senken, ihn aber nicht vollständig beseitigen.
- Milchprodukte-Alarm: Aflatoxine können auch in die Milch gelangen, wenn Tiere kontaminiertes Futter fressen. Wenn Sie bereits Milch von Kühen verwenden, die mit ungeprüftem Getreide gefüttert wurde, oder bei unkontrollierten Rohmilchprodukten.
