Hier sind einige Tipps und Ratschläge für eine perfekte Mundhygiene:
Eine gute Mundhygiene ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebens, sie ermöglicht Ihnen ein hübsches Lächeln und einen guten Atem und beugt allen Arten von Krankheiten vor, die Zähne und Zahnfleisch betreffen können.
Hier sind die 3 Präventionstipps:
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Mindestens alle sechs Monate ist ein Zahnarztbesuch notwendig. Es ermöglicht Ihnen, die Anfänge von Karies und parodontalen Risiken zu diagnostizieren und das Auftreten von Krankheiten zu verhindern.
Lebensmittelhygiene: Eine gute Mundhygiene beginnt mit einer guten Lebensmittelhygiene. Bestimmte Lebensmittel können den Kariesprozess oder die Demineralisierung des Zahnschmelzes auslösen, wie z. B. kohlenhydratreiche Lebensmittel oder säurehaltige Lebensmittel. Es wird empfohlen, die Mahlzeiten über den Tag zu verteilen und kalzium- und proteinreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Fortsetzung auf der nächsten Seite
