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Um dieses Getränk zuzubereiten, müssen Sie alle Zutaten mischen, vorzugsweise in einem Mixer, um eine glatte Mischung zu erhalten! Trinken Sie dieses Getränk drei Tage lang, ein Glas vor jeder Mahlzeit. Gleichzeitig sind eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie körperliche Aktivität von entscheidender Bedeutung, um Ihre Erfolgschancen zu optimieren. Wir empfehlen Ihnen, während dieser 3 Tage auf Fleisch, Eier und Tiermilch zu verzichten. Abendessen spätestens um 19:30 Uhr. und nach der letzten Mahlzeit einen 30-minütigen Spaziergang zu machen. Wenn dies nicht möglich ist, gehen Sie 12 Minuten lang die Treppe auf und ab.
