Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise Stress, Müdigkeit, Alter, die Einnahme bestimmter Medikamente oder Alkoholkonsum. Darüber hinaus gibt es noch weitere Ursachen, die vielen nicht bewusst sind.
Unser Schlafrhythmus verrät unseren Gemütszustand. Wachen Sie jede Nacht zur gleichen Zeit auf? Die Erklärung finden Sie weiter unten.
Abgesehen vom physischen Aspekt ist der Körper ein eigenständiges, hochentwickeltes Energiesystem und eine Funktionsstörung dieses Systems führt zu körperlichen Störungen. Es besteht zweifellos eine Synergie zwischen der physischen und der Energie, die durch den Körper fließt, insbesondere was in der traditionellen chinesischen Medizin als Energiemeridiane bezeichnet wird. Diese Energie fließt auf der Ebene der Meridiane, wo Akupunktur und Akupressur praktiziert werden.
Die Energiekanäle des Körpers sind mit einem biologischen Uhrensystem verbunden. Diese Kanäle stellen zu verschiedenen Tageszeiten eine energetisierende Kraft für verschiedene Körperteile dar.
