Jeden Tag sind wir Chemikalien und giftigen Substanzen ausgesetzt, die unsere Gesundheit gefährden.
1 – Künstliche Süßstoffe:
Künstliche Süßstoffe, die wichtigsten Zuckerersatzstoffe, werden aufgrund ihrer hohen Süßkraft und ihres sehr geringen Kaloriengehalts in verschiedenen Produkten verwendet. Diese Inhaltsstoffe sind jedoch nicht ohne Gesundheitsrisiken.
Fazit? Vermeiden Sie diese Produkte und entscheiden Sie sich für natürliche Süßstoffe wie Honig, Ahornsirup, Stevia oder Agavensirup.
2 – Plastikbehälter und -flaschen:
Die meisten Plastikbehälter und -flaschen enthalten schädliche Chemikalien. Die am häufigsten kritisierte Substanz ist Bisphenol A (BPA), da es mit verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht wird, darunter Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit und Fortpflanzungsstörungen .
Ersetzen Sie daher zum Schutz Ihrer Gesundheit Ihre Plastikboxen durch Glasbehälter.
3 – Antihaft-Kochgeschirr:
Antihaft-Kochgeschirr ist zwar sehr praktisch, um Speisen ohne Anhaften zuzubereiten, stellt aber auch eine Gefahr für die Gesundheit dar. Beim Erhitzen von antihaftbeschichteten Pfannen und Töpfen zersetzt sich die Beschichtung und setzt giftige Partikel frei, die Perfluoroctansäure (PFOA) und Tetrafluorethylen (TFE) enthalten.
Idealerweise kochen Sie mit Kochgeschirr aus Stahl.
4 – Lufterfrischer:
Obwohl sie Innenräume sehr effektiv parfümieren und unangenehme Gerüche beseitigen, sind Lufterfrischer nicht gut für Ihre Gesundheit.
Sobald sie verdampfen, setzen sie Dämpfe frei, die Atemprobleme verursachen können.
Um Ihr Zuhause zu desodorieren, sollten Sie auf natürliche und gesunde Lösungen wie ätherische Öle setzen.
