Wasch- und Reinigungsmittel bestehen aus verschiedenen giftigen Chemikalien. Diese allgegenwärtigen Produkte enthalten Schadstoffe, die die Luft in Innenräumen verschmutzen und beim Einatmen Atemprobleme sowie Krebs verursachen können.
Reinigungsmittel können manchmal tödliche Folgen haben. Laut einer Studie des Royal College of Physicians und des Royal College of Paediatrics and Child Health sind diese Produkte in Europa jährlich für 99.000 Todesfälle verantwortlich.
Setzen Sie daher bei der Reinigung Ihres Zuhauses auf natürliche Lösungen wie weißen Essig oder Backpulver.
6 – Schönheitsprodukte:
Shampoo, Spülung, Serum, Make-up, Feuchtigkeitscreme … Frauen verwenden eine breite Palette an Schönheitsprodukten, ohne zu wissen, dass sie täglich einer erheblichen Menge schädlicher Chemikalien ausgesetzt sind.
Tatsächlich werden diese Chemikalien über die Haut aufgenommen und sind gesundheitsschädlich. Insbesondere Butylhydroxyanisol (BHA) ist ein hochgeschätzter Stoff in der Kosmetik- und Lebensmittelindustrie, wurde jedoch von den US-amerikanischen National Institutes of Health als krebserregend eingestuft.
Darüber hinaus haben wissenschaftliche Experimente das Vorhandensein von Schwermetallen in Kosmetikprodukten, insbesondere in Lippenstiften, nachgewiesen. Dies kann sehr gefährlich sein, da diese Materialien aufgrund ihrer Position leicht verschluckt werden und verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen können .
7 – Mobiltelefone:
Obwohl das Mobiltelefon in kürzester Zeit unverzichtbar geworden ist, steht es dennoch im Mittelpunkt kontroverser Diskussionen. Dieses praktische und sehr nützliche Gerät kann jedoch unsere Gesundheit gefährden.
Letzteres sendet Radiofrequenzwellen aus, die vom umliegenden Gewebe absorbiert werden und mit zwei Arten von Hirntumoren in Verbindung gebracht werden.
Daher ist es wichtig, die Nutzung von Mobiltelefonen einzuschränken und sie zeitweise auszuschalten, um die Belastung durch die Wellen zu begrenzen.
8 – Ihr Stuhl!
Das ist etwas, was Sie wahrscheinlich nicht erwartet haben. Ja, langes Sitzen, Inaktivität und ein sitzender Lebensstil im Allgemeinen können das Risiko verschiedener Krankheiten erhöhen. Unser Körper ist auf Bewegung ausgelegt, nicht auf Inaktivität. Daher verlangsamt langes Sitzen die Durchblutung in den Beinen . Dadurch verbrennen wir weniger Fett und erhöhen das Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Deshalb empfehlen wir dir, dich so viel wie möglich zu bewegen. Stehe alle 30 Minuten auf und versuche, jeden Tag zu gehen!
