Der menschliche Körper ist ein komplexes und vernetztes System: Wenn ein Teil nicht richtig funktioniert, leiden oft auch die anderen darunter.
Anstatt zu schweigen, sendet Ihr Körper subtile (und manchmal weniger subtile) Signale, um Sie auf ein Ungleichgewicht aufmerksam zu machen. Wenn Sie lernen, diese Signale zu erkennen, können Sie zugrunde liegende Probleme frühzeitig erkennen und Maßnahmen ergreifen, um Ihr Gleichgewicht wiederherzustellen.
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1. Ihr Haar nimmt Feuchtigkeit nicht gut auf
Sie fragen sich, ob Ihr Haar eine hohe Porosität hat? Hier ist ein einfacher Test :
Tauchen Sie eine saubere, trockene Haarsträhne in ein Glas Wasser. Wenn sie schnell untergeht, ist sie wahrscheinlich hochporös. Das bedeutet, dass Ihr Haar Wasser und Pflegeprodukte schnell aufnimmt, schnell trocknet, aber oft trocken, rau oder kraus bleibt.
Wählen Sie zur Pflege reichhaltige, pflegende Produkte wie pflanzliche Öle und Butter. Diese reichhaltigeren Inhaltsstoffe helfen, die Feuchtigkeit zu speichern. Eine intensive Pflegemaske einmal pro Woche stärkt Ihr Haar zusätzlich und macht es weicher und leichter frisierbar.
2. Horizontale Linien am Hals
Tiefe Falten sind nicht immer nur ein kosmetisches Problem. Sie können auch auf ein inneres Problem hinweisen.
Bei Frauen nach der Menopause kann ein Abfall des Östrogenspiegels die Knochen schwächen. Ein unerwartetes frühes Anzeichen für eine verringerte Knochendichte (und ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche) ist das Auftreten tiefer Falten am Hals. Um dem entgegenzuwirken, werden häufig Kalzium- und Vitamin-D-Präparate empfohlen.
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