6 beste Heilmittel zur Reinigung Ihrer Arterien
Sie werden entdecken:
Eine pikante Wurzel, die Entzündungen wirksam bekämpft.
Ein köstlicher Tee, den Forscher als vielversprechende Lösung für Herzkrankheiten betrachten.
Eine goldene Wurzel, die den Cholesterinspiegel in nur 30 Tagen senken kann … und noch viel mehr!
Beginnen wir mit einem einfachen Strauch, der dramatische herzschützende Vorteile bietet. Nummer 6 ist „Weißdorn“
Weißdornbeeren werden seit Jahrhunderten zur Linderung von Bluthochdruck eingesetzt.
Doch zunächst wollen wir uns ansehen, warum Bluthochdruck oder Hypertonie gefährlich ist.
Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, kann die enorme Kraft die Arterienschleimhaut schädigen und zur Bildung von Plaque in den geschädigten Bereichen führen, was zu Arteriosklerose führt.
Arteriosklerose ist eine entzündliche Erkrankung, bei der sich Plaque in der Arterienschleimhaut ansammelt und den Blutfluss verringert.
Plaque ist eine klebrige Substanz aus Cholesterin, Fett, Kalzium und anderen Materialien.
Ihr Herz muss härter arbeiten, um Blut durch Ihren Körper zu pumpen, und dies kann möglicherweise Brustschmerzen verursachen.
Schließlich kann Bluthochdruck lose Plaquestücke herausschlagen, die die Arterie vollständig verstopfen und einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar den Tod verursachen können.
Hier kann Weißdorn in Form von Tee oder Extrakten helfen.
Weißdornbeeren sind reich an Verbindungen namens Procyanidine, die zur Erweiterung der Herzkranzgefäße beitragen, die Durchblutung verbessern und den Blutdruck senken können.
Sie haben außerdem eine starke entzündungshemmende Wirkung, die dazu beitragen kann, chronische Entzündungen bei Herzerkrankungen wie Arteriosklerose zu lindern.
In Europa werden Weißdornextrakte häufig bei leichter bis mittelschwerer Herzinsuffizienz eingesetzt, einer Erkrankung, bei der das Herz Schwierigkeiten hat, ausreichend sauerstoffreiches Blut durch den Körper zu pumpen.
In einer im „Natural Medicine Journal“ veröffentlichten Übersichtsarbeit über Studien halfen Weißdornextrakte bei der Regulierung des Herzrhythmus und linderten Symptome wie Kurzatmigkeit und Müdigkeit, Knöchelschwellungen und nächtlichem Harndrang bei Personen mit kongestiver Herzinsuffizienz der Klassen 2 und 3.
Darüber hinaus steigern diese Beeren auch die Belastungstoleranz, lindern Angina pectoris (Brustschmerzen) und verbessern die allgemeine Lebensqualität.
Naturheilkundler empfehlen die Einnahme von Weißdornextrakt, standardisiert auf 18,5 % oligomere Procyanidine, in Tagesdosen von 250 bis 500 Milligramm.
Bevor Sie mit der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel beginnen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass diese keine negativen Wechselwirkungen mit Ihrem bestehenden Gesundheitszustand oder Ihren Medikamenten haben.
Dieser Rat gilt für alle Nahrungsergänzungsmittel, die wir im weiteren Verlauf dieses Artikels erwähnen.
