Erste Symptome von violetten Venen an den Beinen
Anfangsstadium
Unter der Haut erscheinen kleine blaue oder violette Äderchen.
Normalerweise schmerzlos, wird oft zuerst von anderen bemerkt.
Sie treten nach längerem Sitzen oder Stehen auf.
Fortgeschrittenes Stadium
Die Venen vergrößern sich, verdunkeln sich und treten aus der Haut hervor.
Symptome: Schweregefühl, Schwellungen, Krämpfe oder Brennen in den Beinen.
Nach körperlicher Aktivität oder am Ende des Tages nehmen die Beschwerden zu.
Prävention und Wartung
Violette Venen können ein Warnsignal für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. Wenn sie anhalten oder von Schmerzen, Schwellungen oder anderen Symptomen begleitet werden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. In der Zwischenzeit können folgende Änderungen des Lebensstils helfen:
Halten Sie ein gesundes Gewicht – Reduziert die Belastung der Venen.
Regelmäßige Bewegung – Körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung und stärkt die Beinmuskulatur. Streben Sie täglich mindestens 30 Minuten Bewegung an.
Wechseln Sie Arbeit und Ruhe ab – Wenn Sie in Ihrer Arbeit lange stehen oder sitzen müssen, machen Sie kurze Pausen.
