Ein beschädigter Nagel, ein Stückchen Haut, das ausfranst … und schwupps, ohne groß darüber nachzudenken, greifen Ihre Finger instinktiv zum Mund. Kommt Ihnen das bekannt vor? Keine Sorge, Sie sind bei weitem nicht die Einzige, die betroffen ist! Doch hinter dieser scheinbar harmlosen Geste verbergen sich manchmal tiefere Emotionen, als sie scheinen. Was wäre, wenn das Verständnis, warum wir Nägelkauen, der erste Schritt wäre, um diese Angewohnheit endlich abzulegen?
Eine Gewohnheit, die früh beginnt … und sich ohne Vorwarnung festsetzt
Nägelkauen, kurz Onychophagie , ist oft ein Reflex, der in der Kindheit beginnt. Und wenn es sich erst einmal eingeprägt hat, kann es uns bis ins Erwachsenenalter begleiten – wie eine alte, hartnäckige Angewohnheit , der wir uns gar nicht mehr bewusst sind . Tatsächlich ist fast jeder dritte Erwachsene davon betroffen! Aber warum scheinen unsere Finger in bestimmten Situationen ein Eigenleben zu führen?
