War das Abnehmen für Sie ein wahrer Albtraum? Haben Sie schon alle möglichen Methoden ausprobiert: Diäten, Übungen und Omas Tricks? Aber Sie schaffen es immer noch nicht? Lassen Sie sich jedoch nicht entmutigen, bevor Sie diesen neuen Trend ausprobieren: ein Grapefruit-Rosmarin-Getränk zur effektiven Gewichtsabnahme bei gleichzeitiger Entgiftung Ihres Körpers.
Beim Einkaufen stößt man oft auf viele Zutaten und Kräuter, nach denen man nicht lange sucht. Sie wussten wahrscheinlich nicht, wie viel Nutzen es Ihnen bringen könnte. Dieser neue Trend auf der Basis von Grapefruit und Rosmarin macht diese beiden Lebensmittel zu den neuen Must-haves auf Ihrer Einkaufsliste.
Die Vorteile von Lebensmitteln
Grapefruit
Wenn Sie ans Abnehmen denken, fallen Ihnen als Erstes Lebensmittel wie Zitrone und Ingwer ein. Aber haben Sie schon einmal an Grapefruit gedacht? Es ist und dennoch reich an Nährstoffen. Mit nur 52 Kalorien deckt es 64 % Ihres täglichen Vitamin-C-Bedarfs und 28 % Ihres Vitamin-A-Bedarfs. Es enthält außerdem Ballaststoffe , die Ihren Appetit regulieren, für ein Sättigungsgefühl sorgen und die Verdauung sowie die Aufnahme von Nahrung verbessern.
Die Nützlichkeit von Grapefruit zur Gewichtsabnahme wurde durch mehrere Studien nachgewiesen. Aus einer an 91 Personen konnten wir schließen, dass der Gewichtsverlust in der Gruppe, die vor jeder Mahlzeit ein Glas Grapefruitsaft trank, stärker ausgeprägt war. Es ist reich an , das die Synthese von Noradrenalin fördert und bei der Fettverbrennung hilft. Es enthält außerdem eine gute Dosis und ist daher eine wertvolle Ergänzung für Entgiftungskuren.
