Rosmarin ist für seine kulinarischen Vorzüge bekannt, die Ihren Gerichten eine süße, aromatische Note verleihen. Es ist aber auch nützlich, um zu fördern und würde helfen, zu regulieren und den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Die Kombination dieser Vorteile mit Grapefruit verleiht Ihnen alle Vorzüge, die Sie zum Abnehmen und Entgiften Ihres Körpers benötigen. Dadurch erhalten Sie auch ein aromatisiertes Getränk, das Ihren Gaumen erfreut.
Vorbereitung
Dazu benötigen Sie:
- ½ Grapefruit, vorzugsweise Bio
- Ein paar Rosmarinblätter
- Warmes Wasser
Fangen Sie zunächst den Grapefruitsaft auf, vermischen Sie ihn mit warmem Wasser und geben Sie die Rosmarinblätter hinzu. Nehmen Sie eine Woche lang täglich ein Glas ein, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Bedenken Sie, dass zu einer guten Entgiftungs- und Abnehmkur vor allem eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine gesunde Ernährung gehören. Um überzeugendere Ergebnisse zu erzielen, ist eine Änderung Ihres Lebensstils notwendig. Erwägen Sie, Ihr Abnehmvorhaben durch regelmäßige körperliche Bewegung zu unterstützen.
Warnung
Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie wissen, dass Grapefruit ein Enzym blockiert, das die Aufnahme von Arzneimitteln fördert. Das Medikament gelangt unverarbeitet in den Blutkreislauf, was zu Überdosierungen führen kann.
