Wie vorzubereiten:
- Erhitzen Sie die Milch in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze.
- Den zerdrückten Knoblauch dazugeben und 5–10 Minuten köcheln lassen.
- Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
- Den Knoblauch heraussieben (falls gewünscht) und für eine noch bessere Wirkung Honig und Kurkuma hinzufügen.
- Für beste Ergebnisse vor dem Schlafengehen warm trinken!
Tipps zum Genießen von Knoblauchmilch:
✔ Wenn der Geschmack zu stark ist, beginnen Sie mit einer Knoblauchzehe und steigern Sie die Menge allmählich.
✔ Warmes Trinken verbessert die Aufnahme und Entspannung.
✔ Verwenden Sie für maximale Wirksamkeit frischen Knoblauch.
Probieren Sie dieses einfache Mittel und spüren Sie die positive Wirkung auf Ihre Gelenke, Ihren Kreislauf und Ihre allgemeine Gesundheit! Haben Sie schon einmal Knoblauchmilch probiert? Lassen Sie mich wissen, wie sie bei Ihnen wirkt! 😊
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