Auf natürliche Weise sind Leberzellen in der Lage, bestimmte Giftstoffe abzubauen und ihre Ausscheidung über den Stuhl oder Urin zu fördern, wodurch Sie Gewicht verlieren können.
Zitrone, das ultimative Detox-Lebensmittel
Der heutige Lebensstil zwingt uns, unter den Auswirkungen von freien Radikalen, Stress, Schadstoffen und einer fett- und zuckerreichen Ernährung zu leiden. Manchmal müssen wir mit schwerwiegenden Konsequenzen rechnen. Verdauungsprobleme, Blähungen und Bauchschmerzen sind alles Anzeichen dafür, dass Ihre Leber mit Giftstoffen belastet ist.
Glücklicherweise kann Zitrone diese Symptome lindern und Ihre Leber schonen.
1. Zitrone fördert die Gallenproduktion:
Nach einer schweren, fettreichen Mahlzeit kann die Leber ihre Funktion möglicherweise nicht mehr erfüllen. Zitronenwasser kann sich dann als wertvoller Verbündeter bei der Linderung der Blähungssymptome erweisen. Tatsächlich zeigen , dass Zitrone die Gallenproduktion der Leber beschleunigt und somit den Verdauungsprozess erleichtert.
2. Zitrone schützt die Leber vor Giftstoffen:
Zitronen sind voller Antioxidantien, die dabei helfen, den Körper von angesammelten Giftstoffen zu reinigen. Tatsächlich weist eine studie darauf hin, dass Zitronen Naringenin enthalten, eine Verbindung, die hilft, die Leber vor oxidativem Stress zu schützen und das Lebergewebe zu verbessern.
3. Zitrone bekämpft Verdauungsstörungen:
Zitronen enthalten einen löslichen Ballaststoff namens Pektin. Letzteres trägt zur Beschleunigung der Darmpassage bei. Damit belegen , dass die Zitrone als Zitrusfrucht ein natürliches Heilmittel gegen Verdauungsstörungen ist.
