Ständige Müdigkeit und Schmerzen können Ihren Alltag auf eine Weise beeinträchtigen, die Sie vielleicht nicht für möglich gehalten haben. Studien zeigen, dass viele Fibromyalgie-Patienten Beziehungen gefährden, und nur die Hälfte dieser Patienten gibt an, in ihrer Beziehung glücklich und zufrieden zu sein.
Fast 20 Prozent der Fibromyalgie-Patienten berichten, dass ihre Partner nicht an die Existenz von Fibromyalgie glauben, und jeder dritte Patient gibt an, dass seine Kinder wütend werden, wenn er nicht mit ihnen spielen kann. Liebe und Zuneigung verschwinden, wenn Groll in einer Beziehung Einzug hält. Um dieser Erkrankung entgegenzuwirken, wird Patienten empfohlen, auf positive Kommunikation zu setzen.
Psychische Symptome werden genauso schwerwiegend wie körperliche
Fibromyalgie-Patienten leiden sowohl körperlich als auch psychisch. Im Idealfall leiden die meisten von ihnen unter Fibromyalgie-Nebel, einer psychischen Verwirrung, die fast alle Aspekte ihres Lebens stark beeinträchtigen kann. Für manche kann Fibromyalgie-Nebel sehr beängstigend und schwerwiegend sein.
Eine Studie ergab, dass etwa ein Drittel der Menschen mit Fibromyalgie unter schweren psychischen Problemen litt, während ein weiteres Drittel unter mittelschweren psychischen Problemen litt. Je intensiver der Fibromyalgie-Nebel wird, desto höher ist das Risiko, körperlich, emotional und sozial zu leiden. Dies kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Ihr Leben gefährden.
Gliedmaßen werden unruhig
Neben den mit Fibromyalgie (FM) verbundenen Schmerzen kann Schlaflosigkeit auch durch verschiedene andere Erkrankungen verursacht werden. Die meisten Patienten mit FM klagen nachts über ein unheimliches Kribbeln in Beinen und Armen. Andere berichten von einem Kribbeln in den Fingergelenken.
Diese Gefühle sind so unerträglich und unangenehm, dass man das Gefühl hat, sich bewegen zu müssen, was einen immer wieder aus dem Tiefschlaf weckt. Schlafmangel kann Ihre Leistungsfähigkeit am nächsten Tag beeinträchtigen.
Vitamin D kann FM-Schmerzen lindern
Fibromyalgie-Schmerzen werden mit Vitamin-D-Mangel in Verbindung gebracht. Für Menschen mit Fibromyalgie kann Vitamin D hilfreich sein, um Schmerzen zu lindern. Es kann zudem eine kostengünstige Alternative zu anderen Behandlungen darstellen. Studien zufolge leiden 50 Prozent der Menschen an einem Vitamin-D-Mangel.
Kombiniert man dies mit der erhöhten Empfindlichkeit, die durch Fibromyalgie verursacht wird, benötigt man doppelt so viele Medikamente, um die Schmerzen zu lindern. Die meisten Patienten sollten eine ausreichende Menge Vitamin D einnehmen, um die Schmerzen zu lindern; in schweren Fällen etwa 1000 IE.
