Natürliche Behandlung für weiche und seidige Füße
Diese Behandlung ist am besten als wöchentliches Ritual durchzuführen, um langfristig weiche Füße zu erhalten.
Zutaten & Materialien:
- Eine große Schüssel oder ein Fußbad
- Warmes Wasser
- ½ Tasse Bittersalz (Epsom-Salz) oder Meersalz
- ½ Tasse Apfelessig (optional, für zusätzliche Weichheit)
- 2-3 Esslöffel Natron (Backpulver)
- 1-2 Esslöffel Olivenöl oder Kokosöl
- 1 Teelöffel Honig
- ½ Zitrone , Saft
- Bimsstein oder Fußfeile
- Sauberes Handtuch
- Baumwollsocken
- Optional: Ein paar Tropfen ätherisches Öl (zB Lavendel für Entspannung, Teebaumöl für antibakterielle Wirkung)
Schritte der Behandlung:
1. Das anstrengende Fußbad:
- Füllen Sie Ihre große Schüssel oder Ihr Fußbad mit ausreichend warmem Wasser , sodass Ihre Füße bequem bedeckt sind.
- Geben Sie das Bittersalz (oder Meersalz) und den Apfelessig (falls verwendet) hinzu. Das Bittersalz hilft, Muskeln zu entspannen und Giftstoffe auszuleiten, während Apfelessig die Haut weicher macht.
- Tauchen Sie Ihre Füße ein und lassen Sie sie für 15-20 Minuten darin baden. Entspannen Sie sich und lassen Sie das Wasser wirken.
2. Das exfolierende Peeling:
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