Zwar betrifft sie vor allem Menschen, die an Narkolepsie leiden, aber gelegentlich kann die Schlaflähmung auch die Allgemeinbevölkerung betreffen. Auch wenn sie beängstigend sind, sind sie nicht gefährlich. Konzentrieren Sie sich auf die Schlaflähmung.
Der Artikel wurde von Dr. Anne-Christine Della Valle korrigiert und validiert.
Schlaflähmung: Definition
Nach den Zahlen des Berichts zum Thema Schlaf, der dem Gesundheitsministerium im Jahr 2006 vorgelegt wurde, sind zwischen 25 und 60 % der Franzosen mindestens einmal in ihrem Leben von Schlaflähmung betroffen. Es wird angenommen, dass Schlaflähmungen nur bei 0,3 bis 6,2 % der Allgemeinbevölkerung wiederkehrend sind. Schlaflähmung ist äußerst belastend, wenn sie auftritt, da sie manchmal von Halluzinationen begleitet wird, und kann ein Symptom für eine Pathologie oder eine schwere Schlafstörung sein. Zu wissen, wie man sie erkennt, ermöglicht eine frühzeitige Behandlung.
Wie der Name schon sagt, ist die Schlaflähmung durch die völlige Unfähigkeit gekennzeichnet, während der Schlafphase zu sprechen, sich zu bewegen oder zu reagieren. Der Begriff “Schlaflähmung” kann jedoch irreführend sein. In der Tat tritt eine Schlaflähmung nicht während einer Phase des Tiefschlafs auf, sondern während einer Phase des REM-Schlafs, entweder beim Einschlafen oder im Gegenteil, wenn wir aus dem Schlaf aufwachen. Je nachdem, wann sie auftritt, wird die Schlaflähmung als bezeichnet :
hypnagoge Lähmung, wenn die Person einschläft;
hypnopompische Lähmung, wenn die Person aufwacht.
