- Suppengrün – besteht aus Möhre, Lauch und Sellerie – kannst du auch als TK-Gemüse kaufen
- Zwiebel
- Knoblauch
- Olivenöl
- Oregano
- Tomatenmark
- passierte Tomaten
- rote Linsen – die gesunden Hülsenfrüchte musst du nicht vorher einweichen, sie sind sehr schnell gar
- Salz
- Pfeffer
Die genauen Mengenangaben für meine rote Linsen Bolognese findest du etwas weiter unten. Dort kannst du dir das Rezept auch ausdrucken und die Zutaten deiner Einkaufsliste hinzufügen.
