Rezept zur Darmreinigung. Entleeren Sie den Körper von giftigen Abfällen

Dieser Saft ist besonders wirksam bei der Beseitigung von im Körper angesammelten Abfallstoffen, da er reich an Nährstoffen mit antioxidativen Eigenschaften ist. Zitrone ist eine Zitrusfrucht, die reich an Flavonoiden, Limonoiden, Carotinoiden und Phenolsäuren ist.

Alle diese Komponenten wirken antioxidativ und schützen den Körper vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale. Darüber hinaus enthalten Äpfel Polyphenole und Pektin, einen löslichen Ballaststoff, der die Darmmikrobiota unterstützt, geben sie an.

Darüber hinaus zeigte eine im  Journal of the American Academy of Nurse Practitioners  veröffentlichte Studie , dass Apfelsaft Verstopfung bekämpfen und so die Ausscheidung von Abfallstoffen fördern kann. Schließlich ist Ingwer ein Gewürz mit vielfältiger Wirkung. Hierzu zählt insbesondere die Fähigkeit, die Darmpassage zu beschleunigen und Verstopfung vorzubeugen.

Warnungen:

Bei Magenbeschwerden, Sodbrennen und Magengeschwüren ist dieser Saft verboten. Schwangere Frauen und Menschen, die an einer Blutkrankheit leiden oder eine gerinnungshemmende Behandlung erhalten, sollten diesen Saft nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt zu sich nehmen.