Um auf Ihre Gesundheit zu achten, sollten Sie sich besser auf Obst und Gemüse konzentrieren. Als Zitrusfrucht ist die Zitrone eines der wichtigsten Nahrungsmittel zur Versorgung des Körpers mit Vitaminen und Nährstoffen. Für noch mehr Vorteile können wir Zitrone mit grünem Tee kombinieren, der reich an Antioxidantien ist. Lassen Sie uns herausfinden, welche Vorteile dieses reinigende Getränk dem Körper bringen kann.
Das Trinken von Zitronenwasser und grünem Tee hat große Vorteile. Die Kombination dieser beiden Inhaltsstoffe ermöglicht Ihrem Körper die Flüssigkeitszufuhr, die Selbstreinigung und unterstützt Leber, Nieren und Verdauung.
Rezept für grünen Tee und Zitronenwasser
Zutaten
· 2 Beutel Bio-Grüntee
· 1 Bio-Zitrone, in Scheiben geschnitten
· Abgekochtes Wasser
· Ein Glasgefäß
Geben Sie die grünen Teebeutel und Zitronenscheiben in ein Glas. Mit vorher abgekochtem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie dieses Getränk einmal täglich , entweder morgens oder im Laufe des Tages, und warum nicht mit Eiswürfeln für einen frischeren Geschmack.
Die Vorteile von Zitronen- und Grünteegetränken
– Die Zitrone
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
