Rizinusölpackungen anwenden
Achtsame Bewegung in den Alltag integrieren
Magnesiumreiche Lebensmittel genießen
Omega-3-Fettsäuren einbauen
Ingwer- oder Kurkuma-Tee trinken
Bitterstoffe zur Verdauungsunterstützung nutzen
Stress aktiv bewältigen
Vitamin B6 zuführen
Den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten
Kleine Gewohnheiten können eine große Wirkung auf dein Wohlbefinden haben!
