Wenn Sie unter unerklärlichen chronischen Schmerzen oder ständiger Müdigkeit leiden, können Sie Fibromyalgie haben. Diese wenig bekannte und oft missverstandene Krankheit betrifft Tausende von Menschen auf der ganzen Welt und verdient Ihre volle Aufmerksamkeit. Was ist Fibromyalgie? Fibromyalgie ist eine chronische Krankheit, die den Bewegungsapparat betrifft und weit verbreitete Schmerzen, Müdigkeit und viele andere Symptome … Lire plus

Muttermale sind Ansammlungen pigmentierter Zellen, die in der Regel harmlos sind, solange sie stabil und symmetrisch sind. Verändert sich jedoch die Form, Farbe oder Größe eines Muttermals – oder schlimmer noch, juckt es, blutet oder verkrustet es – kann dies auf ein Melanom oder eine andere Art von Hautkrebs hinweisen. Eine frühzeitige Erkennung ist für … Lire plus

Wir hören oft von der idealen Anzahl von Stunden Schlaf. Aber seltener die Art und Weise, wie wir schlafen. Und doch kann die Position, die Sie jeden Abend einnehmen, Ihr Wohlbefinden tiefgreifend beeinflussen. Manche fördern einen erholsamen Schlaf und eine gute Durchblutung, andere können auf Dauer die Haltung, die Atmung oder sogar die Verdauung stören. … Lire plus

Fehler 1: Zu wenig Wasser trinkenEiner der häufigsten Fehler ist, über den Tag verteilt nicht genug Wasser zu trinken. Die benötigte Menge variiert je nach Faktoren wie Klima, körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand. Generell wird empfohlen, täglich zwischen 2 und 3 Liter Wasser zu trinken. Warten Sie nicht, bis Sie Durst verspüren – Durst ist bereits … Lire plus

Unsere Welt ist extrem giftig. Von den Abgasen auf dem Weg zur Arbeit bis zum raffinierten Eintopf, den wir konsumieren. Schönheitsprodukte, die unsere Hormone stören. Pestizide auf unseren Produkten. Als Reaktion auf diese Schadstoffe produziert unser Körper Schleim oder Fett, um eine Immunrückkopplung zu verhindern. Fett speichert Giftstoffe. Klingt ziemlich ernst, nicht wahr? Unser Körper … Lire plus

Zwar betrifft sie vor allem Menschen, die an Narkolepsie leiden, aber gelegentlich kann die Schlaflähmung auch die Allgemeinbevölkerung betreffen. Auch wenn sie beängstigend sind, sind sie nicht gefährlich. Konzentrieren Sie sich auf die Schlaflähmung. Der Artikel wurde von Dr. Anne-Christine Della Valle korrigiert und validiert. Schlaflähmung: Definition Nach den Zahlen des Berichts zum Thema Schlaf, … Lire plus

Wir sprechen, wir schreiben, wir drücken uns aus… Aber wissen wir wirklich, was unsere Worte über uns aussagen? Manche Begriffe, die fast automatisch verwendet werden, können ein inneres Unwohlsein verraten, das manchmal diskret, manchmal tief ist. Und unter ihnen sind einige besonders aufschlussreich. Psychologieforscher haben 7 Arten von Wörtern identifiziert, die häufig von Menschen mit … Lire plus

Können manche Gemüsesorten wirklich Krebs verursachen? Mythen entlarven und Fakten kennen Im Zeitalter der sozialen Medien stoßen wir häufig auf alarmierende Schlagzeilen wie: „Diese 3 Gemüsesorten haben ein hohes Krebsrisiko. Informieren Sie sich frühzeitig und vermeiden Sie sie!“ Diese Art von Aussagen, die oft von schockierenden Bildern oder fettem roten Text begleitet werden, sollen Aufmerksamkeit … Lire plus

Wie viele Eier sind auf dem Bild? Schauen Sie genau hin, bevor Sie antworten. Es klingt einfach. Sie sehen eine Pyramide aus ordentlich gestapelten Eiern und die Frage ist: „Wie viele Eier sind auf dem Bild?“ Natürlich beginnt Ihr Gehirn, sie in rasender Geschwindigkeit zu zählen. Manche schätzen 10. Andere 20. Manche denken sogar zu … Lire plus

In den letzten Jahrzehnten haben Wissenschaftler erkannt, dass Herzinfarktsymptome bei Frauen ganz anders sein können als bei Männern. Die Zeitschrift Circulation veröffentlichte die Ergebnisse einer multizentrischen Studie mit 515 Frauen, die einen Herzinfarkt erlitten hatten. Zu den am häufigsten berichteten Symptomen gehörten keine Brustschmerzen. Stattdessen berichteten Frauen von ungewöhnlicher Müdigkeit, Schlafstörungen und Angstzuständen. Fast 80 Prozent gaben … Lire plus