Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Das liegt daran, dass die Lebensmittel, die Sie essen, nach der Verstoffwechselung eine alkalische oder saure Wirkung auf Ihren Körper haben können. Darüber hinaus wird eine Azidose durch die säurebildenden Lebensmittel, die Sie täglich zu sich nehmen, Stress und die vielen Umweltgifte, mit denen Sie in … Lire plus

In der Welt der Naturheilmittel sind es oft die einfachen Dinge, die die stärkste Wirkung haben. Ein Beispiel dafür ist ein goldenes Detox-Getränk aus Kurkuma, Zitrone, Honig und schwarzem Pfeffer. Es ist schnell zubereitet, leicht zu trinken und unterstützt überraschend effektiv den Stoffwechsel, die Verdauung und den gesamten Entgiftungsprozess. Grundrezept 200 ml warmes Wasser 1 … Lire plus

Wenn der Sommer kommt und die Sonne scheint, hört man sie überall: summende, brummende Insekten mit gelb-schwarzen Streifen. Für viele Menschen lösen diese Tiere sofort Angst aus – „Wird das stechen?“, ist eine häufige Frage. Doch nicht jedes gestreifte Insekt ist gefährlich oder aggressiv. In diesem Artikel werfen wir einen humorvollen, aber auch informativen Blick … Lire plus

Man hört oft, dass Tabak, Alkohol, Drogen und ungeschützter Sex die schlimmsten Feinde des Körpers und seiner Gesundheit seien. Viele Nichtraucher, die glauben, ein gesundes Leben zu führen, sind sich nicht bewusst, dass sie andere, ebenso schädliche Gewohnheiten haben. Hier ist eine Erklärung. Der menschliche Körper besteht aus verschiedenen Elementen: Systemen, Geweben, Organen, Zellen, Molekülen … Lire plus

Nach einem langen, stressigen Tag voller Aufgaben gibt es nichts Besseres als eine erholsame Nacht mit tiefem Schlaf, um neue Energie zu tanken und erfrischt aufzuwachen. Manchmal wird unser Schlaf jedoch gestört und wir wachen ein- oder mehrmals in derselben Nacht auf. Entdecken Sie die 13 häufigsten Gründe für nächtliches Aufwachen. 13 Gründe, warum Sie … Lire plus

Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Das liegt daran, dass die Lebensmittel, die Sie essen, nach der Verstoffwechselung eine alkalische oder saure Wirkung auf Ihren Körper haben können. Darüber hinaus wird eine Azidose durch die säurebildenden Lebensmittel, die Sie täglich zu sich nehmen, Stress und viele Umweltgifte, mit denen Sie in Kontakt … Lire plus

Mit zunehmendem Alter nimmt unsere körperliche und geistige Fitness ab, was durch Krankheiten wie Alzheimer noch verstärkt werden kann. Die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile körperlicher Aktivität können nicht genug betont werden. Diese aktuelle Studie erinnert uns einmal mehr daran, wie wichtig körperliche Aktivität für unsere Gesundheit ist! Eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift Frontiers in Human … Lire plus

Unsere Begeisterung für kohlensäurehaltige Getränke reicht bis ins 18. Jahrhundert zurück. Der Begriff „kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk“ oder „Soda“ bezeichnet ein Getränk, das typischerweise Kohlendioxid, Wasser, Zucker oder künstliche Süßstoffe, natürliche oder künstliche Aromen, Farbstoffe und manchmal Koffein enthält. Laut der Zeitschrift L’Observateur konsumieren die Franzosen pro Sekunde 450 Liter Erfrischungsgetränke, darunter etwa 230 Liter Flaschenwasser, 125 Liter Limonade, … Lire plus

Zu den Waffen der Verführung gehört das Lächeln. Deshalb achten viele Menschen auf weiße Zähne und eine gute Mundhygiene. Doch wie kann man Plaque und Zahnstein schnell und einfach auf natürliche Weise loswerden? Hier ist die richtige Methode! Zahnstein entsteht durch die Verhärtung von Zahnbelag, der sich natürlicherweise und dauerhaft auf den Zähnen bildet. Die … Lire plus

Stärkt die Knochen und regeneriert den Knorpel auf natürliche Weise Mit der Zeit verschleißen die Gelenke… aber die Natur bietet wirksame Lösungen, um sie zu schützen und zu revitalisieren.  Knochen- und Knorpelheilungsinfusion Zutaten: 1 Esslöffel Minzsuppe  1 Esslöffel Thymiansuppe  1 Esslöffel Rosmarinsuppe  1 Esslöffel Salbeisuppe  1 Liter Wasser  Zubereitung: Das Wasser aufkochen und die Kräuter hinzufügen. 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und warm trinken. Täglicher Nutzen: Regeneriert den Knorpel … Lire plus