Haben Sie das Gefühl, dass Mundgeruch Ihren Alltag beeinträchtigt, selbst wenn Sie regelmäßig Ihre Zähne putzen? Mundgeruch kann zu einer stillen Barriere werden, die nicht nur Ihr Selbstwertgefühl, sondern auch Ihre persönlichen und beruflichen Beziehungen beeinträchtigt. Zähneputzen allein reicht jedoch nicht immer aus, und oft machen wir einfache Fehler, die das Problem verschlimmern.
Ursachen für Mundgeruch
Um Mundgeruch zu bekämpfen, ist es wichtig, die wahren Ursachen zu verstehen, die weit über die Mundhygiene hinausgehen. Hier sind einige häufige Gründe:
- Schlechte Mundhygiene
- Bakterienansammlung auf der Zunge
- Entzündliche Zahnfleischerkrankungen
- Trockener Mund
- Bestimmte Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln
- Systemische Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Atemwegsinfektionen
