Zwiebeln: Zwiebeln sind nicht nur eine leckere Ergänzung zu Gerichten, sondern auch ein wahres Kraftpaket an Antioxidantien und Schwefelverbindungen. Diese Verbindungen tragen zur Verringerung von Entzündungen im Körper bei und lindern Gelenkschmerzen und Schwellungen. Zwiebeln regen außerdem die Durchblutung an und unterstützen so den Heilungsprozess in Bereichen, die von Schmerzen oder Steifheit betroffen sind.
Kurkuma: Kurkuma enthält Curcumin, eine starke Verbindung mit außergewöhnlichen entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften. Seine historische Verwendung in der traditionellen Medizin zeigt seine Wirksamkeit bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis. Kurkuma kann Gelenksteifheit verringern, Schmerzen lindern und Schwellungen reduzieren.
