1 kleine Dose Mais
100 g eingelegte Rote Bete, klein gewürfelt
100 g schwarze Oliven, entsteint
1 Karotte, geraspelt
1 Paprika, gewürfelt
100 g eingelegte Gurken, gewürfelt
100 g Krautsalat oder Weißkohlsalat
2 EL Hummus, Joghurt oder Knoblauchsoße
Zubereitung:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
