Ingwer und Moringa: Die wundersame Kombination, die viele Krankheiten bekämpft

• Linderung von Arthritis:  Vielen Studien zufolge ist Moringa sehr wirksam bei der Linderung von Schmerzen, die durch rheumatoide Arthritis verursacht werden.
• Krankheitsvorbeugung:  Untersuchungen haben gezeigt, dass Moringa zahlreiche krebshemmende Verbindungen enthält, darunter solche gegen Eierstockkrebs, Leberkrebs, Lungenkrebs und Melanomkrebs.
• Herz-Kreislauf-Schutz:  Moringa hilft, eine übermäßige Aufnahme von schlechtem Cholesterin aus dem Darm zu verhindern und verhindert die Ansammlung von Fett in den Arterien, wodurch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird.
• Migränebehandlung:  In der traditionellen indischen Medizin werden Moringablätter aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften zur Linderung von Kopfschmerzen und zur Behandlung von Migräne verwendet.
• Verbessert die Verdauung:  Moringa ist reich an Ballaststoffen, ist vorteilhaft für Menschen, die unter Verstopfung leiden, und hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Magengeschwüren.
• Leberschutz:  Es wird häufig verwendet, um Leberinfektionen vorzubeugen und die Gesundheit dieses lebenswichtigen Organs zu verbessern.
• Behandlung von Anämie:  Dank seiner vielen Proteine, Vitamine und Mineralien ist Moringa reich an Nährstoffen, die helfen, Anämie vorzubeugen oder zu bekämpfen.
• Verbesserte Durchblutung:  Moringa hat gefäßerweiternde Eigenschaften, reguliert den Blutdruck und hilft bei der Behandlung von Hämorrhoiden.

Rezept für einen Ingwer-Moringa-Aufguss

Zutaten :

• 10 grüne Moringablätter
• 1 Liter Wasser
• 85 Gramm frischer Ingwer
• 1 Teelöffel Honig

Anweisungen :

1. Die Ingwerwurzel putzen und in Stücke schneiden.
2. 10 Minuten in einem Topf mit Wasser kochen.
3. Den Ingwer vom Herd nehmen und die Moringablätter hinzufügen.
4. Abdecken und 5 Minuten stehen lassen.
5. Die Mischung abseihen und trinken.
6. Nach Belieben einen Teelöffel Honig zum Süßen hinzufügen.

Trinken Sie morgens eine Tasse dieses Aufgusses und eine weitere vor dem Schlafengehen.