- bereite Flammkuchen-Toast vegetarisch zu, indem du den Speck weglässt
- bereite die Creme-Fraiche-Creme morgens vor, so geht die Zubereitung abends blitzschnell
- lass für Kinder die Zwiebeln weg und ersetze sie durch Paprikawürfel oder Mais
Darum lieben wir den Flammkuchen-Toast:
- sie sind schnell und einfach gebacken
- sie sind einfach lecker
- die Zutaten haben wir meist alle zu Hause
- sie sind eine schnelle Alternative zu unserem geliebten ihr Vorteil: Teig kneten nicht nötig
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 310 kcal
Kohlenhydrate: 15 g
Eiweiß: 13 g
Fett: 23 g
