Fibromyalgie verursacht Müdigkeit und Schmerzen: 10 Anzeichen, auf die Sie achten sollten

Generalisierte und anhaltende Schmerzen
Schmerzen sind das Hauptsymptom. Es betrifft die Muskeln, Sehnen und Gelenke, oft begleitet von einem brennenden, steifen oder pochenden Gefühl. Im Gegensatz zu klassischen Schmerzen verschwindet er nicht und kann sich auf verschiedene Körperteile ausbreiten.

Folgen: dauerhaftes Unwohlsein, Bewegungsschwierigkeiten, Überempfindlichkeit gegenüber Berührungen.

Chronische Müdigkeit

Selbst nach einer guten Nachtruhe leiden Menschen mit Fibromyalgie unter ständiger Erschöpfung. Diese Müdigkeit kann so stark sein, dass sie einfache Aufgaben wie Treppensteigen, Kochen oder sogar die Konzentration auf ein Gespräch erschwert.

Wozu? Die Krankheit verändert die Qualität des Tiefschlafs, der für eine gute Genesung unerlässlich ist.

Schlafstörungen
Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges nächtliches Erwachen und ein Gefühl von nicht erholsamem Schlaf… Menschen mit Fibromyalgie bekommen nicht genug Ruhe, was ihre Müdigkeit und Schmerzen verschlimmert.

Mögliche Lösungen: Entspannung vor dem Schlafengehen, strenge Schlafhygiene, manchmal medizinische Nachsorge.

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