Das Trinken von Nelkenwasser vor dem Schlafengehen kann das körperliche und geistige Wohlbefinden auf verschiedene Weise unterstützen:
Besserer Schlaf: Nelkenwasser hat eine natürliche beruhigende Wirkung und hilft Ihnen, leichter einzuschlafen, ohne die Benommenheit von Medikamenten.
Bessere Verdauung: Wenn Sie unter Blähungen oder Verdauungsstörungen leiden, kann das Trinken von Nelkenwasser den Verdauungstrakt beruhigen.
Linderung von Atemwegsbeschwerden: Es kann auf natürliche Weise zur Linderung der Symptome von Bronchitis, Husten und Asthma beitragen.
Verbesserte Gehirnfunktion: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Gewürznelken das Gedächtnis und die Konzentration schärfen können.
Stärkere Immunität: Seine antimikrobielle Kraft kann helfen, saisonale Krankheiten abzuwehren.
Leber-Entgiftung: Gewürznelken stimulieren Enzyme, die die Entgiftung der Leber unterstützen.
