Wir denken oft, Schlaf reicht aus, um uns zu regenerieren. Doch obwohl wir acht Stunden im Bett verbringen, wachen wir manchmal müde, mit Rückenschmerzen oder einem steifen Nacken auf. Was, wenn das eigentliche Problem nicht die Schlafdauer, sondern die Schlafposition ist? Bestimmte nächtliche Gewohnheiten, subtil, aber hartnäckig, können unsere Nächte – und unsere Tage – … Lire plus
Immer dann, wenn wir es wirklich brauchen, versagen unsere Handys. Ein dringendes Meeting, ein GPS unterwegs oder ein wichtiger Anruf … und dann der schwarze Bildschirm. Wir schließen es an, warten, aber das Laden dauert so lange wie ein anstrengender Morgen. Wie wäre es, wenn wir Ihnen verraten würden, dass es ein paar ganz einfache … Lire plus
Wir packen unseren Koffer sorgfältig und denken an alles: Reisepass, Ladegerät, Lieblingsbadeanzug … Dann, am Flughafen, vertrauen wir unser wertvolles Gepäck mit einem Hauch von Sorge dem Frachtraum an. Was, wenn der Koffer nicht am Zielort ankommt? Was, wenn er beschädigt oder zerstört zurückkommt? Niemand denkt gerne darüber nach, aber kleine Unvorhergesehenes passiert häufiger, als … Lire plus
Meine Schwiegermutter hat schon immer Meilensteine ruiniert. Als sie also „aus Versehen“ unsere Gender-Reveal-Torte umwarf, war ihr Grinsen der Schock. Aber die unerwartete Kehrtwende meiner Schwägerin ruinierte ihr Lächeln! Meine Schwiegermutter ist gut darin, Meilensteine zu zerstören. Diese Familienmythologie hat jeden wichtigen Moment unserer Beziehung heimgesucht. Lassen Sie mich ihre besten Verwüstungshits beschreiben. Unsere Hochzeit … Lire plus
Wie schützen Sie Ihre Bauchspeicheldrüse ? Glauben Sie, dass Ihre derzeitige Ernährung ausreicht, um dieses lebenswichtige Organ zu schützen? Es ist weit verbreitet, zu viel ungesundes Essen zu sich zu nehmen. Stress kann sich ebenfalls negativ auf den Stoffwechsel auswirken, aber viele Faktoren beeinträchtigen die Gesundheit dieser Drüse. Eine ungesunde oder toxische Bauchspeicheldrüse löst häufig eine Pankreatitis aus , eine … Lire plus
Ohrenschmalzansammlungen können lästig und unangenehm sein. Um Ohrenschäden zu vermeiden, ist es wichtig, sie richtig zu entfernen. Hier sind einige Tipps, die der HNO-Arzt Michel Cymes zur sicheren Entfernung von Ohrenschmalz empfiehlt: 1. Verwenden Sie keine Wattestäbchen Michel Cymes warnt häufig vor der Verwendung von Wattestäbchen zur Ohrenreinigung, da dadurch Ohrenschmalz tiefer in den Gehörgang gedrückt … Lire plus
Es besteht kein Zweifel, dass verheiratete Frauen mehr Probleme und Stress haben als alleinstehende Frauen. Arbeit, Ehe und Elternschaft tragen eine enorme Last auf ihren Schultern. Eine Umfrage bestätigt, dass Ehemänner ihre Frauen deutlich stärker stressen als ihre Kinder. Wer treibt Mamas Blutdruck in die Höhe, Papa oder Baby? Antwort: Auf jeden Fall Papa! Das … Lire plus
Geben Sie „Ja“ ein, wenn Sie das Rezept möchten, oder markieren Sie „Personen“, die Rezepte für Getränke zum Abnehmen benötigen. Wer hätte gedacht, dass das Trinken von zwei Smoothies pro Tag so viele gesundheitliche Vorteile bringen kann?! Und das in NUR 21 TAGEN! . Also, wie funktioniert es ? . Ersetzen Sie 2 Ihrer Mahlzeiten durch … Lire plus
Ein sehr einfaches und effektives Werkzeug! Magnesiumsulfat hat viele therapeutische Vorteile. Es ist vor allem dafür bekannt, dass es uns beim Abnehmen hilft und den Körper von Giftstoffen befreit, ohne unsere Gesundheit zu gefährden. Es wird auch zur Linderung verschiedener Erkrankungen eingesetzt. Magnesiumsulfat enthält Magnesiumionen und Sulfationen. Etwa 60 % der Magnesiummenge in unserem Körper … Lire plus
Tinnitus – die Wahrnehmung von Geräuschen (wie Klingeln, Summen oder Rauschen) ohne externe Quelle – ist nicht nur ein Problem des Ohrs, sondern hängt eng mit der Art und Weise zusammen, wie das Gehirn Geräusche verarbeitet. Klangtherapie Es kann ein oder beide Ohren betreffen und das Geräusch kann konstant oder intermittierend, laut oder leise … Lire plus