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Entzündungen, Blähungen und Verstopfung sind häufige Verdauungsstörungen, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können. Entzündungen sind die natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen oder Infektionen, chronische Entzündungen können jedoch zu Unwohlsein und Krankheiten führen. Blähungen sind ein unangenehmes Völlegefühl oder eine Schwellung im Bauchraum, oft verursacht durch Gas- oder Flüssigkeitsansammlungen. Verstopfung ist durch seltenen oder schwierigen … Lire plus

Nein, sie ist wahrscheinlich nicht verantwortlich für Ihren « Albtraum im Excel-Format » dieser Nacht. Im Gegensatz dazu steht der Vollmond in der Astrologie für einen Ausbruch von Energie, entfesselter Kreativität und vieles mehr. Deine Krebs-Schwester sagt dir, dass der Vollmond eine Wirkung auf uns haben muss, wenn er sich auf die Gezeiten auswirkt und wir zu … Lire plus

Diese alarmierende Statistik ist zum Teil auf unsere zunehmende Abhängigkeit von verarbeiteten Lebensmitteln zurückzuführen. Der wahre Grund liegt jedoch in der ständigen Erosion unserer Böden, die ihren Mineralgehalt im letzten Jahrhundert deutlich verringert hat. Infolgedessen enthalten viele Obst- und Gemüsesorten, die einst reich an Magnesium waren, nicht mehr genügend Magnesium, was zu weit verbreiteten Mangelerscheinungen … Lire plus

Wenn Sie unter unerklärlichen chronischen Schmerzen oder ständiger Müdigkeit leiden, können Sie Fibromyalgie haben. Diese wenig bekannte und oft missverstandene Krankheit betrifft Tausende von Menschen auf der ganzen Welt und verdient Ihre volle Aufmerksamkeit. Was ist Fibromyalgie? Fibromyalgie ist eine chronische Krankheit, die den Bewegungsapparat betrifft und weit verbreitete Schmerzen, Müdigkeit und viele andere Symptome … Lire plus

Muttermale sind Ansammlungen pigmentierter Zellen, die in der Regel harmlos sind, solange sie stabil und symmetrisch sind. Verändert sich jedoch die Form, Farbe oder Größe eines Muttermals – oder schlimmer noch, juckt es, blutet oder verkrustet es – kann dies auf ein Melanom oder eine andere Art von Hautkrebs hinweisen. Eine frühzeitige Erkennung ist für … Lire plus

Wir hören oft von der idealen Anzahl von Stunden Schlaf. Aber seltener die Art und Weise, wie wir schlafen. Und doch kann die Position, die Sie jeden Abend einnehmen, Ihr Wohlbefinden tiefgreifend beeinflussen. Manche fördern einen erholsamen Schlaf und eine gute Durchblutung, andere können auf Dauer die Haltung, die Atmung oder sogar die Verdauung stören. … Lire plus

Fehler 1: Zu wenig Wasser trinkenEiner der häufigsten Fehler ist, über den Tag verteilt nicht genug Wasser zu trinken. Die benötigte Menge variiert je nach Faktoren wie Klima, körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand. Generell wird empfohlen, täglich zwischen 2 und 3 Liter Wasser zu trinken. Warten Sie nicht, bis Sie Durst verspüren – Durst ist bereits … Lire plus

Unsere Welt ist extrem giftig. Von den Abgasen auf dem Weg zur Arbeit bis zum raffinierten Eintopf, den wir konsumieren. Schönheitsprodukte, die unsere Hormone stören. Pestizide auf unseren Produkten. Als Reaktion auf diese Schadstoffe produziert unser Körper Schleim oder Fett, um eine Immunrückkopplung zu verhindern. Fett speichert Giftstoffe. Klingt ziemlich ernst, nicht wahr? Unser Körper … Lire plus

Zwar betrifft sie vor allem Menschen, die an Narkolepsie leiden, aber gelegentlich kann die Schlaflähmung auch die Allgemeinbevölkerung betreffen. Auch wenn sie beängstigend sind, sind sie nicht gefährlich. Konzentrieren Sie sich auf die Schlaflähmung. Der Artikel wurde von Dr. Anne-Christine Della Valle korrigiert und validiert. Schlaflähmung: Definition Nach den Zahlen des Berichts zum Thema Schlaf, … Lire plus

Wir sprechen, wir schreiben, wir drücken uns aus… Aber wissen wir wirklich, was unsere Worte über uns aussagen? Manche Begriffe, die fast automatisch verwendet werden, können ein inneres Unwohlsein verraten, das manchmal diskret, manchmal tief ist. Und unter ihnen sind einige besonders aufschlussreich. Psychologieforscher haben 7 Arten von Wörtern identifiziert, die häufig von Menschen mit … Lire plus