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Spüren Sie, dass sich ein geliebter Mensch verändert, dass sein Verhalten nicht mehr ganz dasselbe ist, aber Sie können es nicht genau benennen? Manchmal flüstert uns unsere Intuition Dinge zu, die unser Verstand nur zögerlich wahrnimmt. Was wäre, wenn diese kleinen alltäglichen Zeichen tatsächlich wichtige Botschaften wären, die es zu entschlüsseln gilt? Hier sind drei … Lire plus

Zutaten – 30 cl starker Tee – 3 Esslöffel Kokosöl – 3 Esslöffel Kakaobutter – 3 Esslöffel Olivenöl Zubereitung 1. Kokosöl, Kakaobutter und Olivenöl im Wasserbad schmelzen. 2. Den Teebeutel in 30 cl heißem Wasser aufgießen und zur ersten Mischung hinzufügen. 3. Abkühlen lassen und auf die Haut auftragen. Ergebnis Und da haben Sie es, … Lire plus

350 ml Wasser: Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die allgemeine Gesundheit unerlässlich, da sie die Verdauung und die Ausscheidung von Giftstoffen unterstützt. 1 bis 2 Esslöffel Apfelessig (ich verwende Bragg’s mit der „Mutter“): Apfelessig ist dafür bekannt, den Appetit zu reduzieren, die Verdauung zu fördern und den Blutzuckerspiegel auszugleichen und ist daher eine unverzichtbare Zutat zur … Lire plus

Oft wird angenommen, dass die ersten Anzeichen der Alzheimer-Krankheit ausschließlich mit dem Gedächtnis zusammenhängen: ein vergessener Name, ein Wort auf der Zunge oder Orientierungsschwierigkeiten. Eine aktuelle Studie weist jedoch auf ein viel subtileres – und unerwarteteres – Anzeichen hin, das sich möglicherweise schon beim Duschen erkennen lässt. Ja, Sie haben richtig gelesen! Den Geruch von … Lire plus

Ein stiller Abschied von einer Legende – Die Welt verliert eine Ikone Mit tiefer Trauer hat die Welt vom Tod einer unvergleichlichen Persönlichkeit erfahren. Er war nicht nur ein Schauspieler – er war ein Symbol für Stärke, Menschlichkeit und künstlerische Exzellenz. Seine Rollen hinterließen tiefe Spuren in der Filmgeschichte, und seine Präsenz füllte jede Bühne, … Lire plus

Dehnungsstreifen sind sichtbare Linien auf der Hautoberfläche, die einen Farbton aufweisen. Dehnungsstreifen treten hauptsächlich am Bauch auf, können aber auch an den Oberschenkeln, Armen, dem Gesäß und der Brust auftreten.   Dehnungsstreifen können manchmal große Bereiche des Körpers bedecken. Während Schwangerschaft die Hauptursache für Dehnungsstreifen ist, können auch plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme, schnelles Wachstum, erbliche … Lire plus

Zutaten: 1 Paprikaschote, gelb 250 g Mais 450 g Nudeln, (oder Flecker o.ä.) 2 Zehe/n Knoblauch 250 g Sauerrahm (eventuell teilweise mit Joghurt oder Creme Fraiche mischen) 2 TL Salz oder Kräutersalz 2 TL Pfeffer, (je nach Geschmack) 1 Packung Kochschinken, ca. 200 g, gewürfelt 200 g Käse (Gouda oder Emmentaler) 1 Prise Oregano 1 … Lire plus

Vielleicht haben Sie schon einmal von dieser interessanten Idee gehört: Intelligenz ist nicht festgelegt. Sie entwickelt sich im Laufe des Lebens, ähnlich wie Ihre körperliche Fitness. Kurios, nicht wahr? Stellen Sie sich einmal vor: Was wäre, wenn Ihr Gehirn ein Muskel wäre, den man stärken, pflegen oder im Gegenteil aufgrund mangelnden Trainings schwächen könnte? Wie … Lire plus

Elegant und schlicht, blind gegenüber neuen Trends in der Welt, sind sie einfache, zeitlose Prinzipien zu respektieren. Raffinierte Kleidung erfordert die Beherrschung bestimmter Details, die, sobald sie in Ihren Stil integriert sind, den entscheidenden Unterschied ausmachen. Gestern 16 praktische Regeln, die Ihnen helfen, Outfits zu kreieren, die im Alltag Raffinesse und Schlichtheit vereinen. Heben Sie … Lire plus

Was wäre, wenn das anhaltende Müdigkeitsgefühl, die kleinen Versäumnisse im Alltag oder das weniger glänzende Haar auf einen stillen, aber essentiellen Mangel zurückzuführen wären? Vitamin E, oft übersehen, spielt eine zentrale Rolle für unser tägliches Gleichgewicht. Unsichtbar, aber wirkungsvoll, wirkt es wie ein Schutzschild für unsere Zellen. Möchten Sie wissen, ob Sie einen Mangel haben, … Lire plus