Nykturie kann aus einer Vielzahl von Faktoren resultieren

Ärzte haben bekannt gegeben, wann nächtliche Toilettenbesuche je nach Alter zu einem Problem werden können.

Die Natur ruft uns, während wir fest schlafen, und das Phänomen des nächtlichen Harndrangs, auch Nykturie genannt, kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden.

Laut Davina Richardson, einer Krankenschwester bei der Wohltätigkeitsorganisation Bladder and Bowel UK, kann es sehr ärgerlich sein, da sich regelmäßig gestörter Schlaf negativ auf unser tägliches Leben und unser Wohlbefinden auswirken kann.

Die Krankenschwester sagte auch, dass es daran liegen könnte, dass Sie tagsüber zu viele koffeinhaltige Getränke trinken oder dass Sie spät in der Nacht Alkohol trinken, bevor Ihr Kopf auf das Kissen trifft.

Ärzte glauben jedoch, dass es einen schmalen Grat zwischen dem normalen Toilettengang in der Nacht und dem Zeitpunkt gibt, an dem das nächtliche Wasserlassen ein Zeichen für ein tieferes Problem sein kann.

Wie oft sollte man nachts pinkeln?

Laut NHS-Ärzten hängt es von Ihrem Alter ab. Normalerweise kann sie von einmal pro Nacht bis zu viermal pro Nacht reichen, wenn wir älter werden. Das liegt daran, dass das antidiuretische Hormon (ADH) mit zunehmendem Alter abnimmt.