Das Hormon reguliert die Menge an Wasser, die der menschliche Körper aufnehmen kann, und beugt Dehydrierung vor.

Für Menschen über 70 Jahre ist es normal, zweimal pro Nacht auf die Toilette gehen zu müssen. Bei Menschen, die 90 Jahre oder älter sind, kann dies sogar viermal pro Nacht sein.

In der Zwischenzeit sagen Mediziner, dass es völlig normal ist, dass Menschen unter 60 Jahren einmal pro Nacht aufstehen, um auf die Toilette zu gehen.

Was sind mögliche gesundheitliche Probleme?

Wenn Sie mehr als einmal aufwachen müssen, um zu urinieren, kann dies auf eine Harnwegsinfektion hinweisen. Es kann auch auf schwerwiegendere Erkrankungen wie Nierensteine, Diabetes, Bluthochdruck, Prostatakrebs und sogar Herzerkrankungen hinweisen.

Mediziner warnen jedoch vor einer Zunahme der Nykturie in Kombination mit anderen Symptomen, die die Alarmglocken läuten lassen sollten.

Häufige Symptome von Diabetes sind: starker Durst, verschwommenes Sehen, ungewolltes Abnehmen und nachts auf die Toilette gehen müssen.

Nach Angaben des britischen National Health Service liegt dies daran, dass ein hoher Blutzucker nicht nur die Blase reizt, sondern auch das Durstgefühl erhöht. Das macht es wahrscheinlicher, dass du mehr trinkst und deshalb auf die Toilette gehen musst.