Ihre Nägel erscheinen Ihnen vielleicht als nicht mehr als eine Leinwand für Nagellack oder als Ort, an dem sich Stress ablagert. Aber wussten Sie, dass sie auch ein Fenster zu Ihrer inneren Gesundheit sein können?
Veränderungen in Form, Farbe, Beschaffenheit oder Wachstum Ihrer Nägel können auf alles Mögliche hinweisen, von Nährstoffmängeln bis hin zu Herzproblemen, Lebererkrankungen und sogar Schilddrüsenproblemen.
Dr. Sara Norris, eine Naturheilärztin in Los Angeles, erklärt:
Nagelveränderungen werden oft übersehen, sind aber einer der zuverlässigsten Indikatoren dafür, was unter der Oberfläche vor sich geht. Wenn Sie darauf achten, wird Ihr Körper Ihnen mitteilen, wenn etwas nicht stimmt – und manchmal tut er dies mit Ihren Fingerspitzen.
Werfen wir einen Blick auf sieben Anzeichen an den Nägeln, die auf tiefer liegende Gesundheitsprobleme hinweisen können.
🧬 1. Beau-Linien
sind tiefe, horizontale Rillen, die auf den Fingernägeln (und manchmal auch auf den Zehennägeln) auftreten. Sie deuten auf eine vorübergehende Pause im Nagelwachstum hin, oft aufgrund von:
Schwere Infektion (wie Lungenentzündung oder Erkrankung mit hohem Fieber)
Große Operation
Chemotherapie oder chronische Erkrankung
Nährstoffmängel
Autoimmunerkrankungen
Jüngste Studien haben einen Anstieg der Beau-Linie nach COVID-19-Infektionen gezeigt, möglicherweise aufgrund systemischer Belastung des Körpers während der Krankheit.
„Es ist wie eine Narbe in Zeitlupe“, sagt Dr. Bhavini Shah, medizinische Beraterin bei LloydsPharmacy Online Doctor.
„Der Nagel hört für eine Weile auf zu wachsen – und wenn er wieder anfängt zu wachsen, markiert die Linie den Moment der Unterbrechung.“
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