Zu viel Sauberkeit kann die Haut austrocknen, zu wenig zu Unwohlsein führen. Das richtige Gleichgewicht zu finden, erfordert Überlegung und Beobachtung. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre Routine an Ihren Hauttyp, Haartyp, Ihre Aktivitäten und die Jahreszeiten anpassen können.
Was ist Ihr Hauttyp?
Problem: Zu häufiges Duschen kann bestimmte Hautprobleme verschlimmern. Wenn Sie fettige
Haut haben , denken Sie vielleicht, dass eine intensive Reinigung ausreicht. Das ist ein Irrtum ! Aggressive Reinigungsmittel stimulieren die Talgdrüsen und machen Ihre Haut noch glänzender . Umgekehrt kann trockene oder empfindliche Haut , die zu Erkrankungen wie Schuppenflechte neigt, durch zu häufiges Waschen gereizt oder entzündet werden.
Lösung :
- Beschränken Sie das Duschen auf zwei- bis dreimal pro Woche, wenn Ihre Haut trocken oder empfindlich ist.
- Wählen Sie überfettete Seifen oder sanfte, parfümfreie Reinigungsmittel, um das natürliche Gleichgewicht zu bewahren.
