Ich hatte keine Ahnung, dass richtiges Wassertrinken so einen Unterschied macht!
Es geht nicht nur darum, Durst zu stillen – es ist ein Upgrade für Haut, Gehirn und sogar Energie!
Power-Mischung für optimale Hydratation: 1 Liter gefiltertes Wasser
½ Zitrone in Scheiben
4 Minzblätter
Eine Prise rosa Salz
So wird’s gemacht:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite