Sie haben wahrscheinlich schon von der basischen Ernährung gehört. Das liegt daran, dass die Lebensmittel, die Sie essen, nach der Verstoffwechselung eine alkalische oder saure Wirkung auf Ihren Körper haben können. Darüber hinaus wird eine Azidose durch die säurebildenden Lebensmittel, die Sie täglich zu sich nehmen, Stress und die vielen Umweltgifte, mit denen Sie in Kontakt kommen, ausgelöst.
Ist Ihr Körper übersäuert, können Verdauungsprobleme, Müdigkeit, Gewichtszunahme und weitere Beschwerden die Folge sein. Das bedeutet: Ist Ihr Körper über längere Zeit übersäuert, können Ihre normalen Zellen toxisch und sogar krebsartig werden.
Die Alkalinität spielt eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit. Die pH-Skala reicht von 0 bis 14 (14 ist am alkalischsten, 0 am sauersten und 7 ist neutral). Der menschliche Körper benötigt für eine optimale Gesundheit eine leicht alkalische Umgebung von 7,4.
Verschiedene Systeme und Organe gedeihen jedoch bei unterschiedlichen pH-Werten. Die Haut hat beispielsweise einen pH-Wert von 5 und der Speichel einen von 6,5–7,0. Der Verdauungstrakt hingegen hat einen pH-Wert zwischen 1,5 und 7,0. Dies hängt im Allgemeinen von verschiedenen Faktoren ab, insbesondere von der Ernährung.
Darüber hinaus erhielt Dr. Otto Warburg 1931 den Nobelpreis für Physiologie oder Medizin für seine Entdeckung, dass etwa 90 bis 95 Prozent aller Krebserkrankungen durch eine saure Umgebung ausgelöst werden. Er fand außerdem heraus, dass Krebs in einer alkalischen Umgebung (bei einem pH-Wert von etwa 7,36) nicht überleben oder gedeihen kann.
Anschließend testeten die Forscher unterschiedliche pH-Werte von Getränken und Lebensmitteln und deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper.
Azidose wird mit dem Auftreten von Osteoporose, Diabetes, Herzerkrankungen, Krebs und anderen chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht.
So können Sie feststellen, ob Ihr Körper übersäuert ist:
Sie können mit normalem pH-Papier einen Speicheltest durchführen, um festzustellen, ob Ihr Körper übersäuert ist. Ihr Körper kann jedoch auch übersäuert sein, wenn Sie folgende Symptome bemerken:
- Chronische Müdigkeit
- Unfähigkeit, genügend Luft zu bekommen
- Kurzatmigkeit
- Muskelkrämpfe und Schmerzen nach dem Laufen kurzer Strecken
Wenn Ihr pH-Wert sinkt, versucht Ihr Körper, Homöostase herzustellen oder ein optimales pH-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, indem er stark saure Substanzen in bestimmten Organen wie Leber, Nieren und Lunge ansammelt. Dies trägt dazu bei, einen optimalen pH-Wert von 7,35–7,45 aufrechtzuerhalten.
Schließlich können stark säurehaltige Substanzen beginnen, Ihre normalen Zellen anzugreifen. Darüber hinaus werden Ihre gesunden Zellen geschädigt, vergiftet und erkranken. Wird dieses Problem nicht behoben, können diese Zellen mit der Zeit metastasieren, d. h. sie wachsen unkontrolliert und breiten sich auf andere Organe und Körperteile aus.
So bekämpfen Sie eine Azidose und verbessern Ihre allgemeine Gesundheit:
Ihre Ernährung kann eine Hauptursache für chronische Azidose sein, da sie wahrscheinlich verarbeitete Lebensmittel, Zucker, Alkohol und Koffein enthält. Darüber hinaus können Wachstumshormone, Zusatzstoffe und Pestizide in Lebensmitteln zu säurehaltig für Ihren Körper sein.
Sie sollten nicht nur Ihre Ernährung umstellen, sondern auch alkalisches Wasser trinken, um einer Übersäuerung entgegenzuwirken. Dieses Wasser kann Ihren Körper mit allem versorgen, was er zur Homöostase benötigt und Krankheiten vorbeugt.
