Zahnbelag, auch Zahnstein genannt, verursacht oft Probleme mit Mundgeruch, Zahnfleischrückgang und Entzündungen. Diese Platte besteht eigentlich aus Biofilmen, das sind Kalksteinstrukturen, in denen Bakterien leben. Diese Biofilme ermöglichen es Bakterien, zu überleben, indem sie sie nicht nur vor Angriffen des Immunsystems, sondern auch vor Antibiotika schützen.
Verhinderung der Bildung
von Plaque Um eine übermäßige Bildung von Biofilmen zu verhindern, hier ein paar einfache Tipps:
Wählen Sie einen Kaugummi, der Xylit enthält, da diese Verbindung antibiotische Eigenschaften hat und verhindert, dass sich Bakterien an den Zähnen festsetzen.
Nehmen Sie natürliche Kräuter mit antibiotischen Antibiofilm-Eigenschaften wie Rosmarin, Nelken, Thymian, Knoblauch, Kurkuma (Curcumin), Oregano, Zimt sowie NAC (N-Acetylcystein) in Ihre Ernährung auf.
Das Mittel gegen Zahnstein
Um Zahnbelag zu entfernen und der Bildung von Zahnbelag vorzubeugen, kann ein einfaches und natürliches Mittel verwendet werden. So bereiten Sie es vor und wenden es an:
Zutaten:
1/4 Teelöffel Natron.
1/4 Teelöffel 3% Wasserstoffperoxid.
120 ml (1/2 Tasse) Wasser.
Anweisungen:
Mische das Natron und das Wasserstoffperoxid mit dem Wasser.
Verwenden Sie dieses Präparat nach dem Zähneputzen mit Zahnpasta mit Ihrer Zahnbürste, um Ihre Zähne zu reinigen.
Backpulver hilft, den pH-Wert im Mund zu regulieren, indem es ihn alkalischer macht, was dazu beiträgt, die Entkalkung der Zähne durch einen zu sauren pH-Wert zu verhindern. Darüber hinaus hilft Natron, Biofilme abzubauen. Wasserstoffperoxid hingegen hemmt die Bildung von Biofilmen und beseitigt Bakterien und Hefen.
Der Zusammenhang zwischen Vitamin K2 und Plaque
