Entscheiden Sie sich für Aufgüsse als abendliches Ritual! Sie sind mit verschiedenen Pflanzen und Kräutern erhältlich und wirken sich positiv auf alle Körperfunktionen aus. Sie können auch beim Abnehmen helfen und Ihnen dabei helfen, hartnäckiges Fett zu verbrennen. Kamille, Ingwer, Zitrone, so viele Zutaten mit vielfältigen Vorzügen, die Sie Ihren Kräutertees hinzufügen können. Genießen Sie eingekuschelt unter Ihrer Bettdecke diese Kräutertees, die Ihnen dabei helfen, Ihre Leber zu reinigen und Fett abzubauen.
Der Traditionellen Chinesischen Medizin zufolge arbeitet die zwischen 1 und 3 Uhr morgens am leistungsstärksten. In dieser Zeit profitiert das Organ von den in den Aufgüssen enthaltenen Nährstoffen und kann eine gründliche und vollständige Reinigung durchführen. Ergebnis: Der Stoffwechsel wird gesünder, der Giftstoffgehalt im Körper sinkt und gleichzeitig werden gespeicherte Fette abgebaut. Hier sind 5 Aufgussrezepte zum Trinken kurz vor dem Schlafengehen.
1. Kamillenaufguss
Kamille ist reich an Antioxidantien und für ihre wohltuende Wirkung bekannt. Es wirkt sich auf die Leber aus, da es die Gallensekretion dieses Organs fördert (wichtig für die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen). Ein weiterer Pluspunkt: Die Pflanze hat Eigenschaften , die auch beim Stressabbau helfen und somit den Schlaf fördern. Auch wer auf seine Figur achten möchte, profitiert davon, denn der Verzehr dieser Pflanze trägt dazu bei, ein zu halten .
