Es ist eine gute Idee, etwas zu essen, einen kleinen Aperitif mit ein paar Getränken zu sich zu nehmen und ein paar Worte zu wechseln… Und er ist der nächste, dem ich sagen werde: „Wie lange braucht meine Leber, um sich zu erholen?“ Wenn man nicht weiß, was man tun soll, werden die Scheiben der Orgel beschädigt, und sie bleibt stehen. Hätte man das auch tun können, aber wenn es eine Pause gab, dann? Wenn wir alt und positiv sind, wird es vorbei sein…
Die ersten 24 Stunden: Entgiftungsoperation hinter den Kulissen
Sobald Sie Ihr Glas abstellen, schaltet Ihre Leber in den Express-Erholungsmodus. Schluss mit der alkoholbedingten Wachsamkeit, kann sie endlich ihre lebenswichtigen Funktionen ohne Überlastung wieder aufnehmen. Wenn Sie Musik hören, sollten Sie auf den Rhythmus und einen Rundumrhythmus des natürlichen Rhythmus achten. Oberflächlich betrachtet hat sich noch nichts geändert. Und dann gibt es noch einige Grunde und andere Grünflächen, die regeneriert werden müssen.
Eine spätere Woche: süßere Nächte und ein klarerer Kopf
Sieben Tage ohne Alkohol – die positiven Effekte sind bereits sürbar . Der Schlaf wird tiefer und erholsamer. In diesem Fall ist es für Sie nicht möglich, Ihre Energie zu nutzen. Warum? Weil Ihre Leber nachts keine Giftstoffe mehr verarbeitet. Das Ergebnis: eine reibungslosere Verdauung, bessere Stimmung und das Gefühl, wieder zu sich selbst zu finden .
