1 Tasse pro Tag: Die Wunder des Hibiskustees zum Auflösen von Blutgerinnseln
Zutaten
- Holen Sie sich rocknete Hibiskusblüten (1-2 Esslöffel) oder 1 Hibiskusteebeutel
- 1 Tasse Kochwasser
Anweisungen
1. Den Hibiskus ziehen lassen: Geben Sie einige getrocknete Hibiskusbüten oder einen Teebeutel und eine Tasse.
2. Mit heißem Wasser auffüllen: Die Tasse mit vollem Wasser füllen und darauf achten, dass der Hibiskus bedeckt ist.
3. Lassen Sie es einwirken: Lassen Sie es 5–10 Minuten einwirken, bis es startet. Wenn Sie es starten, hält es länger. Ich lasse es ruhig angehen und intensiviere es, wenn es um Farbe und Buntheit geht.
4. Abseihen und genießen: Blüten und Teebeutel entfernen und nach Belieben mit Honig süßen oder für einen säuerlichen Geschmack so lassen.
Betonung der Tagesmüdigkeit
Trinken Sie täglich eine Tasse Hibiskustee. Am besten trinken Sie ihn zwischen den Mahlzeiten, um die Nährstoffaufnahme zu verbessern, ohne die Eisenaufnahme aus anderen Nahrungsmitteln zu beeinträchtigen.
Vorschau der Messungen
Obwohl Hibiskustee für die meisten Menschen unbedenklich ist, kann er den Östrogenspiegel beeinflussen. Schwangere oder stillende Frauen sollten daher vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren. Darüber hinaus sollten Personen, die Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, wegen der Auswirkungen auf den Blutdruck einen Arzt konsultieren, um Hypotonie zu vermeiden.
Geschlossen, danke
Hibiskustee ist eine einfache, angenehme Methode, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und die mit Blutgerinnseln verbundenen Schwierigkeiten zu vermeiden. Hibiskustee mit seiner tiefroten Farbe und seinem köstlichen Geschmack ist nur gut für Ihre Gesundheit, sondern liefert auch
