Zitronenwasser ist für seine gesundheitsfördernde und kosmetische Wirkung bekannt. Es hat mehrere Vorteile; Es hat einen hohen Nährwert und wirkt dank der enthaltenen Vitamine und Antioxidantien entgiftend.
Zitronenwasser ist reich an Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor sowie den Vitaminen B und C und Flavonoiden. Seine antiviralen Eigenschaften verleihen ihm die Qualität eines Systemstimulators. Darüber hinaus trägt sein hoher Gehalt an Zitronensäure, Pektin und Bioflavonoiden dazu bei, den Körper vor Infektionen zu schützen.
Morgens auf nüchternen Magen getrunken, hilft Zitronenwasser, vorzugsweise lauwarm, den Körper von allen Giftstoffen zu befreien, gleicht den pH-Wert des Körpers aus, trägt zur Gewichtsabnahme bei und stärkt zudem das Immunsystem.
Die therapeutische Wirkung von Zitronenwasser
- Hilft, Lebensmittelvergiftungen vorzubeugen, da die antiviralen, entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften der Zitrone dank der Zitronensäure dazu beitragen, die Bakterien auszurotten, die eine Vergiftung verursachen;
- Lindert Verstopfung durch Stimulierung der Darmpassage;
- Löst Nierensteine dank des in der Zitrone enthaltenen Kaliums, das die Citratwerte im Urin erhöht und die Salzbildung verhindert und so zur Beseitigung von Nierensteinen beiträgt;
- Hilft, vielen entzündlichen Erkrankungen vorzubeugen. So führt die starke Übersäuerung des Körpers zu Entzündungen, die viele Krankheiten verursachen. Außerdem hilft Zitronenwasser aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, die Säure zu neutralisieren.
- Trägt zur Gesundheit und Stärkung der Nägel bei, indem es weiße Flecken dank seiner revitalisierenden Eigenschaften aufgrund von Aminosäuren und Vitamin B5 beseitigt, die das Nagelwachstum stärken und stärken;
- Stärkt das Immunsystem dank der in der Zitrone enthaltenen Zitronensäure, Vitamin C und Bioflavonoide. Das hilft unter anderem bei der Bekämpfung von Erkältungen und Grippe;
- Hilft bei der Bekämpfung von Fibromyalgie-Symptomen durch Entzündungshemmung. Allerdings kann auch das Praktizieren bestimmter Yoga-Übungen sehr hilfreich sein, um die durch diese Krankheit verursachten Schmerzen zu lindern.
- Hilft beim Abnehmen, da es reich an Pektin ist und durch seinen sättigenden Effekt den Heißhunger reduziert;
- Hilft bei der Behandlung von Hautproblemen dank des enthaltenen Vitamin C, das als starkes Antioxidans wirkt. So ist bereits ab den ersten Tagen der Anwendung ein strahlender Teint vorhanden;
10-Entgiftet die Leber durch Beseitigung ihrer Giftstoffe dank der in Zitronen enthaltenen Zitronensäure. Außerdem wird empfohlen, Zitronenwasser auf nüchternen Magen zu trinken.
