Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis und steigern Sie diese bei Bedarf.
- Niedrige Dosen bevorzugen: Zu hohe Mengen können Schwindel oder Übelkeit verursachen.
- Rücksprache mit dem Arzt: Besonders bei Schwangerschaft, Stillzeit oder Vorerkrankungen.
- Verantwortungsvoll nutzen: Auf die individuelle Reaktion achten.
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